＜初心者でも安心＞しまなみ海道サイクリング
前回の山走りで自転車にハマり、次にどこへ行こうかと考えていた時、当時たまたま知人が “しまなみ海道” に行ったという記事がFacebookで流れてきました。
すぐに『良し！しまなみへ行こう！』と本を買って計画😊
ちなみに今治（愛媛県）から尾道（広島）への片道サイクリングです。
初心者でも比較的挑戦しやすいので、少し紹介しておきます。
普段こんなことしてるんだな〜と思いながらサラッとでも読んでみてください。
▼仕事終わりに夜行バス
当時は仕事の都合上、連休が取れなかったので弾丸。仕事終わりに夜行バスで今治へ。
今はコロナの影響か夜行バスが無いようで、ハッキリした時間は覚えていないのですが確か大阪（ハービス大阪）を２０〜２１時頃に出て今治駅へ翌朝５〜６時頃の到着でした。
寝て起きたら今治駅ですが、むくみが凄かったのを覚えています(^_^;)
（こちらの記事で書いた余談がまさにこの時です。笑）
▼自転車の聖地
しまなみ海道は自転車の聖地です。
そのため自転車のレンタルも多く、私が借りた【サンライズ糸山】では様々な種類の自転車を用意してくれています。（ちなみに今治駅からタクシーで10〜15分程）
しかもサイクリング中にパンクした場合、電話をすれば近くのスタッフさんが対応に来てくれます！
実際に私の妻もパンクして助けに来てもらいました。
更に、しまなみ海道は自転車が快適に走れる環境になっていて、道路にしまなみ海道コースの案内が至る所にあったり、自転車の走行エリアの案内があったり、各施設で駐輪場が充実していたりと凄く助かります。
▼自然の中を走る
しまなみ海道は瀬戸内海の島を渡る（今治→大島→伯方島→大三島→生口島→因島→向島→尾道）コースです。
距離は約１００kmでした。
ほとんどで海を見ながら風を感じて走れますし、アップダウンも少なく初心者でも走りやすいです。
島を移動していく際に橋を渡りますが、私の場合はそのアップダウン程度だった記憶です。
各島に色んなお店や立ち寄りスポットがあり、友達、カップル、家族など、どなたとでも楽しめると思います。
もちろん一人でのんびり走るのも気持ちよさそうです。
時間の余裕があれば、どこかの島で一泊して、二日かけてゆっくり楽しむのもオススメです✨
しまなみ海道では推奨ルートには写真のような青い線（ブルーライン）を明示してくれています。
このおかげでサイクリングコースに迷うことは無かったです😊
そして尾道のサイクルターミナル(?)に自転車を返すと完走証が貰えました！
もう６年以上前のことなので、今は変わっていることがあるかもしれませんが、季節や天候が良ければ最高のサイクリングを楽しめます。
（缶バッジには２０１４とありますが行ったのは２０１５年でした）
初心者でも安心ですので、興味のある方はゆっくりと一泊二日で楽しんでみてください。
大阪市西区 肥後橋・本町・京町堀エリアのパーソナルトレーニングジム PGC（Private Gym Confiance）
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