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年末のご挨拶
本日を以って年内の営業は終了させていただきます。
２０２１年もご愛顧いただきました皆様、本当にありがとうございました。
年末年始は暴飲暴食になる！
というのはもうわかっていることです。
多くのトレーナーからすれば『気を抜くな！』『ここをしっかり乗り越えていこう！』と言いたいところですが、「そんな年末年始何が楽しいんだ！」「そんな年明け何もめでたくない！」と思うので…
思いっきり楽しんでください！笑
いいんです！
美味しいものをお腹いっぱい食べて、お酒も飲んで、ゴロゴロ過ごしたら良いんです！
ただ、メリハリを持って取り組めば結果は必ず出ます！
むしろ毎日我慢ばかりしていたら気持ちが続きませんからね。
我慢が強いほど、反発も大きくなるものです。
そのかわり、休み明けからは気持ちを切り替えてまた調整していきましょう😊
それでは皆様、２０２２年もどうぞ宜しくお願いします。
良いお年をお迎えください。
大阪市西区 肥後橋・本町・京町堀エリアのパーソナルトレーニングジム PGC（Private Gym Confiance）
プライベートジム・コンフィアンス
