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【経営者に学ぶ】筋トレを始めて変わったこと
トレーニングを始められてもう８年半になるお客様。
当初は
「しんどい！」
「もうええって」
「今日はもう終わろ」
などと文句ばかりでした。笑
そんなお客様ですが、ここ数年では週２回のトレーニングを必ずこなされており、どれだけ仕事が忙しくても予定を調整して定期的に取り組まれています。
「キツい」とは言われていますが、以前のようなネガティブな発言は無くなりました。
その理由は、先日の会話で知ることができたのですが…
「筋トレを始めてから我慢強くなった！」
と。
「最近は怒らなくなったというか、我慢強くなったというか。昔は仕事でもすぐ怒ってしまっていたけど、年を重ねて心に余裕がもてるようになったのもあるかもしれないけど、筋トレで忍耐力がついたのか怒ることがほとんどなくなった。」
筋トレでの言動や成果を見れば、間違いなく後者だと感じています。
今回のお客様以外でも、筋トレを継続して取り組める方は芯が強く、様々な面で心に余裕があるように見えます。
筋トレは体以外にも成長させてくれるということですね✨
大阪市西区 肥後橋・本町・京町堀エリアのパーソナルトレーニングジム PGC（Private Gym Confiance）
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