お知らせ

ブログ

休業日のお知らせ

PGCでは下記期間を臨時休業とさせていただきます。ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。 <休業期間>3月6日(水)〜3月7日(木) 上記期間中でもお問い合わせの対応は可能です。LINEまたは問い合わ…

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習慣

飽食の時代

ダイエットに取り組むとき、避けては通れないのが食事管理。 当然ですよね。食べすぎているから体重体脂肪が増えていくので… しかしその食事管理が非常に難問なのは皆さんも身をもって実感されていることだと思います。 ではなぜ難し…

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ブログ

ジムやスポーツクラブの違い

「トレーニングを始めよう」 そう思い立った時に、皆さんはどうやってジムを探されて選ばれるのでしょうか? PGCは【パーソナルジム】であり【プライベートジム】ですが、その他では【フィットネスジム】【スポーツクラブ】【ヨガ・…

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ブログ

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 今年も十日戎へ。平日の日中ということもあってか、比較的人が少なく参拝できました。 今年もお客様と、そしてこれから関わっていただく皆様の健康を願って。 本年もどうぞ宜しくお願い致します…

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ブログ

休業日のお知らせ

PGCでは年末年始の下記期間を休業とさせていただきます。ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。 <休業期間>12月31日(日)〜1月3日(水) 期間中はお問い合わせに対応できませんが、営業再開次第、順…

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プライベート

JR福知山線廃線跡をハイキング

先日、息子と一緒にJR福知山線廃線跡(廃線敷)を歩いてきました。 実は数年前にも当時勤めていたジムの後輩と歩いたことがあり、・平坦で距離も短く初心者向き・道に迷うことがない・真っ暗なトンネルが冒険のようで楽しい・景色と空…

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ブログ

電話対応終了のお知らせ

この度、PGCでは電話での対応を終了させていただきました。 ご不便をおかけいたしますが、お問い合わせの際には問い合わせフォームまたはLINEからご連絡いただけますようお願い致します。 その他ご提供サービスに関しましては変…

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トレーニング

体作りに成功する人としない人の違い

スポーツクラブとプライベートジム(パーソナルジム)の大きな違いは月会費制かコース(期間)契約かにあります。 この違いが大きな結果の違いになってくるので、今回はそこに注目してご紹介します。 ちなみに… パーソナルジムとプラ…

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ブログ

3周年

本日でPGCは3周年を迎える事ができました! これまでお越しいただいたお客様方、本当にありがとうございます。 私の中ではまだまだやりたいことがたくさんあります! その中でもこの一年では、キッズコースや腸内環境改善プログラ…

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ブログ

夏季休業日のお知らせ

PGCでは下記期間を休業とさせていただきます。ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。 <休業期間>8月12日(土)〜8月15日(火) 期間中はお問い合わせに対応できませんが、営業再開次第、順次お返事さ…

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