習慣
筋トレとアルコールの関係
時々質問を受けるのですが、皆さんは筋トレとお酒（アルコール）の関係をどう考えられていますか？ 今回は面白い記事を見つけたのでこの話題に触れたいと思います。 ▼筋トレをしたらお酒は控えるべきか！？ 結論から言えば控えるに越…
お知らせ
夏季休業日のお知らせ
PGCでは下記期間を休業とさせていただきます。ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。 ＜休業期間＞８月１１日（木）〜８月１２日（金） 期間中はお問い合わせに対応できませんが、営業再開次第、順次お返事さ…
