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パフォーマンスや演出！そしてその裏に隠れた努力
最近ではありがたいことにテレビや雑誌などでトレーニング（ジムやトレーナーさん）が紹介される機会が多くなっていますね。 私もPGCとして読売テレビさんのかんさい情報ネットten.の企画の一部に登場させていただいたこともあり…
習慣
【回答】トレーナーに対する疑問
普段トレーニングを指導していると、お客様からいろんな質問があります。 それはもちろんトレーニングに関することや食事に関する疑問がほとんど。 その中で時々、「こんな時、トレーナーってどうしてるの？」といった内容があります。…
