トレーニングやダイエットでモチベーションを保つには？
誰でも辛いことは避けたいものです。トレーニングやダイエットは正にそれだと思います。 今回はそんな取り組みに当たってのモチベーション維持について書いていきます。 トレーニングは好きですか？ ジムや公園、河川敷などでは運動し…
誰でも辛いことは避けたいものです。トレーニングやダイエットは正にそれだと思います。 今回はそんな取り組みに当たってのモチベーション維持について書いていきます。 トレーニングは好きですか？ ジムや公園、河川敷などでは運動し…
先日の記事でスポーツクラブとパーソナルジムの違いについて書きました。何か参考になったでしょうか？そんな今回はジム選びで気をつけていただきたい事について。 何を重要視されますか？ 飲食店・美容室・病院・宿泊先…利用する施設…
今回のブログでは、【スポーツクラブとパーソナルジムの違い】について書いていきいます。できるだけシンプルにまとめますので、ぜひ最後まで読んでみてください。 ※後述しますが、パーソナルジムでも若干の違いがありますので、この記…
