習慣
ブームは一時的なことが多い
トレーニングでもダイエット（食事）でも、その他の様々なジャンルでも、よく何らかのブーム（流行り）が起こります。「〇〇ダイエット」「〇〇トレーニング」「最新◯◯」「最先端〇〇」といった謳い文句で。メディアや芸能人をきっかけ…
トレーニングでもダイエット（食事）でも、その他の様々なジャンルでも、よく何らかのブーム（流行り）が起こります。「〇〇ダイエット」「〇〇トレーニング」「最新◯◯」「最先端〇〇」といった謳い文句で。メディアや芸能人をきっかけ…
毎年夏に子供と一緒に公園で水遊びをしています。 内容は至ってシンプル。 ただただ水鉄砲で水を掛け合う！ これだけです。笑これだけなんですけど子供は大喜びです！✨ 親の立場からすると、普段は自分も水をかけられ…
GWの終わり頃からプログラムに取り組んでいただいているモニターさんをご紹介します。 ただのダイエットではありません！ ＜Y.N様＞ 今回のモニターさんはただ単純に接種カロリー（糖質＆脂質）を抑えた食事管理ではありません。…
