お知らせ

ブログ

休業日のお知らせ

PGCでは下記期間を臨時休業とさせていただきます。ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。 <休業期間>3月6日(水)〜3月7日(木) 上記期間中でもお問い合わせの対応は可能です。LINEまたは問い合わ…

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習慣

飽食の時代

ダイエットに取り組むとき、避けては通れないのが食事管理。 当然ですよね。食べすぎているから体重体脂肪が増えていくので… しかしその食事管理が非常に難問なのは皆さんも身をもって実感されていることだと思います。 ではなぜ難し…

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ブログ

ジムやスポーツクラブの違い

「トレーニングを始めよう」 そう思い立った時に、皆さんはどうやってジムを探されて選ばれるのでしょうか? PGCは【パーソナルジム】であり【プライベートジム】ですが、その他では【フィットネスジム】【スポーツクラブ】【ヨガ・…

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